Asimismo, la especialista le comenta que uno de los retos más difíciles para los padres actuales es cómo motivar a los niños en general, pero sobre todo a los adolescentes para estudiar y a la vez cumplir con las responsabilidades que les asignemos en el hogar y que deberán ir asumiendo también en la sociedad a lo largo de su desarrollo y hasta el momento de ser adultos.

Algunos consejos para lograrlo son:

• Ofrecerles apoyo y respeto, ya que ésta es la clave para construir una relación de confianza entre padres e hijos adolescentes. En vez de controlarles siempre, hay que procurar guiarles.
• Exponer al adolescente a diversas ideas y estímulos, ya que, en ocasiones, carecen de motivación porque no han estado expuesto a lo que podría ser una pasión de vida. Por eso es importante buscar actividades novedosas, o grupos interesantes para estimular en ellos nuevos intereses que vayan más allá del ordenador o la tablet, el móvil o su círculo de amigos.
• Motivar a los adolescentes en los estudios, ayudándoles a establecer una conexión entre sus estudios y sus intereses, ya que pueden desmotivarse si no encuentran una conexión entre el trabajo o esfuerzo que se les pide y sus intereses y metas. Es importante vincular las distintas asignaturas con sus futuros puestos de trabajo o estudios universitarios y ayudarles a identificar cuáles son los campos que más les interesan.

Los padres deben ayudar a los adolescentes a comprender que la libertad y el permiso para hacer cosas conllevan ciertas responsabilidades. Si un adolescente quiere tomar decisiones independientes, entonces tendrá que asumir la responsabilidad de las consecuencias derivadas de sus decisiones.

En este sentido, es fundamental:

• Guiar al adolescente para encontrar sus metas, ya que las personas que tienen metas suelen estar muy motivadas porque saben lo que quieren y trabajan para lograr sus objetivos. La mayoría de los adolescentes, en cambio, todavía no saben lo que quieren ser, están explorando y tratando de encontrar sus valores y trayectorias futuras y por eso es importante hablar con ellos para que encuentren lo que quieren hacer en su vida y establezcan unos objetivos apropiados relacionados con sus pasiones.
• Fijar unas expectativas elevadas. Unos estándares altos conllevan un alto rendimiento. Si los padres establecen unos objetivos y expectativas claras para sus hijos y les apoyan para lograr sus objetivos, el adolescente tendrá éxito. Este éxito les motivará para sentirse orgullosos y hacerlo aún mejor.
• Utilizar metas y premios a corto plazo. En ocasiones el adolescente se ve abrumado por una gran tarea y se da por vencido antes incluso de empezar. Para que aborde de la mejor manera posible los estudios lo mejor es ayudarle a dividir la tarea global en una serie de tareas más pequeñas, haciendo que cada una sea una meta en sí misma y tratando de establecer una compensación por lograr dicho objetivo que sea apropiada para su edad.
• Ayudarle a que aprenda a administrar su tiempo, puesto que los estudios pueden hacerles sentir abrumados por el trabajo que deben completar y muchas veces no saben cómo encontrar tiempo para abordar todas las tareas. Puede ser útil enseñarles cómo crear y utilizar un programa de gestión del tiempo.