Si quieres que tus hijos puedan seguir una alimentación equilibrada y completa, con la que ganar peso sin tener que renunciar al tipo de dieta que realizan … En ocasiones no sabemos si la dieta que realizan nuestros hijos es la más adecuada para ellos. Contacta con nuestros asesores para resolver tus dudas.
El Asesor en Bienestar resuelve tus dudas aqui.
Publicado agosto 2015
Al leer la consulta, la nutricionista opta por llamar a Mercedes, usuaria de Asesor en Bienestar, ya que necesita algún dato más que le permita hacerle las recomendaciones adaptadas a su hijo. Posteriormente, le envía la documentación necesaria para que su hijo pueda seguir una alimentación equilibrada y completa, con la que ganar peso sin tener que renunciar al tipo de dieta que realiza.
Recomendaciones adaptadas a todas las dietas alimentarias
La nutricionista además le aconseja que, los días que en el menú indique carne o pescado, puede sustituirlo sin problemas por:
- Tempeh: producto de soja fermentada, se come habitualmente en forma de hamburguesa.
- Tofu: también llamado queso de soja, tiene una textura que recuerda a la del queso fermentado. Se suele comer acompañando al arroz o para dar aroma a los vegetales.
- Seitán: proteína vegetal del gluten del trigo.
Mercedes, que pertenece al Plan de Fidelización de MAPFRE, queda muy agradecida, y al cabo de dos semanas realiza una nueva consulta online en la que pregunta por un alimento concreto de la dieta de su hijo y en la que aprovecha para comentar que están tranquilos y contentos con los resultados que está obteniendo.
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