Si quieres que tus hijos puedan seguir una alimentación equilibrada y completa, con la que ganar peso sin tener que renunciar al tipo de dieta que realizan … En ocasiones no sabemos si la dieta que realizan nuestros hijos es la más adecuada para ellos. Contacta con nuestros asesores para resolver tus dudas.
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El Asesor en Bienestar resuelve tus dudas aqui.
Publicado agosto 2015
Al leer la consulta, la nutricionista opta por llamar a Mercedes, usuaria de Asesor en Bienestar, ya que necesita algún dato más que le permita hacerle las recomendaciones adaptadas a su hijo. Posteriormente, le envía la documentación necesaria para que su hijo pueda seguir una alimentación equilibrada y completa, con la que ganar peso sin tener que renunciar al tipo de dieta que realiza.
Recomendaciones adaptadas a todas las dietas alimentarias
La nutricionista además le aconseja que, los días que en el menú indique carne o pescado, puede sustituirlo sin problemas por:
- Tempeh: producto de soja fermentada, se come habitualmente en forma de hamburguesa.
- Tofu: también llamado queso de soja, tiene una textura que recuerda a la del queso fermentado. Se suele comer acompañando al arroz o para dar aroma a los vegetales.
- Seitán: proteína vegetal del gluten del trigo.
Mercedes, que pertenece al Plan de Fidelización de MAPFRE, queda muy agradecida, y al cabo de dos semanas realiza una nueva consulta online en la que pregunta por un alimento concreto de la dieta de su hijo y en la que aprovecha para comentar que están tranquilos y contentos con los resultados que está obteniendo.
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