Vida Saludable en Familia

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Plan Ponte en Forma

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Asistente nutricional

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Test de hábitos saludables

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 Plan Ponte en Forma

  • Sentirse bien y mejorar el estado de forma física.
  • Perder unos kilos con un programa a medida.
  • Tabla ejercicio acorde con la condición física del socio.
  • Seguir un programa efectivo, saludable y diseñado por especialistas.

 Asistente nutricional

  • Recomendaciones para perder o ganar peso.
  • Dietas en caso de intolerancias y alergias alimentarias.
  • Recomendaciones para problemas de colesterol, hipertensión, diabetes...
  • Consejos para la alimentación de los niños.

 Test de hábitos saludables

  • Averiguar si estás en un peso adecuado.
  • Pautas sencillas para comer mejor en familia.
  • Recomendaciones sobre ejercicio y estilo de vida.
  • Consejos sobre revisiones médicas según la edad.

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