La comunicación con hijos adolescentes

Cuando los hijos están en plena adolescencia, en ocasiones la comunicación con ellos va decayendo. Si ya no sabes cómo controlar la situación, realiza tu consulta con nuestro equipo de expertos en psicología.

Sólo tienes que llamar al teléfono gratuito 900 103 358 (de lunes a domingo, las 24h) o solicitar este servicio online.

No dejes que se corte la comunicación

La hija de Rosa está en plena adolescencia y en poco tiempo, la comunicación entre ambas se ha resentido. La joven le habla de una manera agresiva y responde de forma desproporcionada a los comentarios y peticiones de su madre. Rosa ya no sabe qué hacer y decide consultar al servicio de Orientación Psicológica.

Desde el equipo de psicólogos le transmiten, ante todo, tranquilidad al comentarle que la adolescencia es una etapa en la que se dan dificultades para entender y expresar los propios sentimientos y esto lleva con frecuencia actuar de una manera impulsiva y desproporcionada a la situación que se les plantea.

Pautas para mejorar la comunicación con hijos adolescentes:

  • Fijarse en la manera que tiene de comunicarse.
  • Escuchar más que hablar, interesarse por ella.
  • Buscar consenso: delante de un conflicto, hacer una reunión familiar y preguntarle su opinión sobre un tema, expresar los propios puntos de vista e intentar decidir conjuntamente llegando a un término medio, cuando se pueda.
  • Sentido del humor: es importante potenciar momentos donde puedan hacer cosas juntas, en un ambiente relajado.
  • No recordarle errores del pasado: culpabilizarla tendrá, seguramente, malas consecuencias.
  • Evitar ultimátum: ser rígido con un adolescente es posible que genere rebeldía y limite las posibilidades de comunicación y de acercamiento.
  • Elogiar lo que haga bien y sus esfuerzos.

Nuestros expertos te ayudan

Un equipo de psicólogos te asesorará sobre:

  • Crisis de ansiedad, ataques de pánico, trastornos depresivos.
  • Problemas familiares o de pareja.
  • Comportamiento infantil y adolescente.
  • Acompañamiento tras un diagnóstico de patología grave.
  • Incluye al año entrevista inicial y 3 sesiones telefónicas de seguimiento.