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Publicado mayo de 2016
Cenas saludables, rápidas y fáciles de preparar para no seguir ganando peso.Sigue los consejos de nuestros especialistas en nutrición.
Puedes solicitar el servicio llamando al 900 805 707, completando nuestro formulario online o a través de la app de MAPFRE. Puedes contactarnos las 24h, los 365 días.
Marta, Socia de MAPFRE teCuidamos, tiene 28 años, y una profesión sedentaria. Desde que se ha independizado pica más y ha aumentado de peso. Se ha apuntado al Asesor Médico Ponte en Forma de MAPFRE teCuidamos hace una semana, pero ve que cuando más le cuesta comer bien es al llegar a casa por la noche, tiene hambre y acaba haciéndose una pizza, un bocadillo o leche con cereales, chocolate…
Como quiere controlar más las cenas y no seguir ganando peso,se ha apuntado al gimnasio, y ahora lo que le falta es comer mejor… Por lo que nuestros especialistas en nutrición le dan los mejores consejos: le facilitamos ejemplos de cenas saludables y ligeras para volver a su peso habitual pero que sean fáciles de preparar, para que no le dé pereza y no impliquen ponerse a cocinar, y además, unas recomendaciones para controlar el picoteo.
Para evitar el picoteo por la tarde-noche…
Desde MAPFRE teCuidamos aconsejamos continuar atendiendo las recomendaciones de las Autoridades Sanitarias. Algunos de los procesos del Plan de Fidelización pueden verse afectados por la actual crisis.
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