Cómo comer chocolate cada día de forma saludable

Si te encanta el chocolate, pero quieres disfrutarlo de una forma saludable para cuidarte y comer más sano, en MAPFRE teCuidamos te damos algunas ideas para consumirlo de manera equilibrada.

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Tabletas de chocolate, cacao en polvo y granos de cacao

A María, Socia de MAPFRE teCuidamos , le encanta comer chocolate cada día porque es una amante de este alimento y de todos sus derivados. En su casa nunca falta este producto y siempre se deleita con un buen postre con chocolate para poner la guinda del pastel a sus comidas. Pese a su predilección por el cacao, lleva un tiempo pensando que necesita cuidarse más y llevar una dieta más equilibrada.

Como no se le ocurrían ideas para comer chocolate de una forma más saludable, María pensó en llamar al Experto Yo Me Ocupo. En función de lo que nos comentó, ha recibido información sobre recetas saludables con chocolate, tiendas especializadas, masajes adelgazantes con chocolate y destinos vacacionales relacionados con este alimento.

Mujer recibiendo masaje con chocolate

El Experto Yo Me Ocupo gratuito atendió la consulta de María, Socia de MAPFRE teCuidamos, y le envió un amplio listado de ideas para comer chocolate cada día sin renunciar a cuidarse y otros planes relacionados:

Recetas saludables con chocolate:

  • Muffins de chocolate negro.
  • Tarta de calabaza con chocolate negro.
  • Helado saludable de chocolate.
  • Turrón de chocolate negro.
  • Mousse cremosa de chocolate y aguacate.
  • Trufas de chocolate veganas.

Tiendas especializadas en chocolate en Barcelona:

  • Chocolatería Valor: ubicada en la Rambla Catalunya, es el sitio ideal para disfrutar de un chocolate a la taza.
  • Museu de la Xocolata: es un espacio donde se pueden descubrir historias muy curiosas, entre otras, la importante relación que estableció con Barcelona.
  • Dulcinea: se trata de una de las chocolaterías más emblemáticas de Barcelona, fundada por Juan Mach y Elvira Farràs en el año de 1941
  • Il Pallaresa: es una de las cafeterías más típicas de Barcelona. Desde 1947 es un lugar imprescindible para tomarse un chocolate suizo con churros.
  • Cacao Sampaka: en su carta tienen varios tipos de cacaos criollos de América Central y de África. Estos chocolates son únicos por el tratamiento y los cuidados que en Sampaka prestan a este producto.
  • Xocoa-Bcn: es una tienda delicatessen especializada en chocolate en la que se pueden comprar bombones de todo tipo, brownies, galletitas de sabores con chocolate o simples tabletas de chocolate de diferentes sabores.

Masajes con chocolate:

  • Roc Nature: masaje con envoltura de chocolate de 60 minutos. Se trata de un delicioso tratamiento con propiedades relajantes, desintoxicantes y reafirmantes que ayuda también a levantar el ánimo y a estar de buen humor.
  • Broquetas Balneari: masaje con chocolate caliente, envoltura corporal de chocolate e hidratación con crema de chocolate y naranja.
  • Hotel H10 Marina 4*: tratamiento con chocolate al cacao 100% puro y aceite de almendras.
  • Hotel Bernat II: tratamiento en forma de un peeling-masaje al chocolate. Te ofrece una exfoliación de cuerpo entero con crema de chocolate y masaje corporal relajante, seguido de una envoltura de chocolate.

Destinos para amantes del chocolate:

  • Brujas (Bélgica): en esta ciudad se encuentran las confiterías más populares gracias a sus más de 50 maestros chocolateros. En esta región se puede degustar tanto el chocolate artesanal como las más modernas e innovadoras creaciones.
  • Suiza: el chocolate contribuye a crear la imagen de este país en el mundo, ya que fue uno de los pioneros en la producción de este producto. De hecho, la fábrica Vevey descubrió la combinación del chocolate con leche. En este territorio se puede conocer la Maison Cailler-Nestlé, ubicada en la ciudad de Broc o la sede de la compañía chocolatera Lindt, situada en Zúrich.
  • Birmingham (Inglaterra): aquí se encuentra la gran factoría de la compañía Cadbury.
  • París: la “Maison du chocolat” y “A la mére de famille” son dos chocolaterías de visita obligada. La primera está situada en Saint-Honoré y su creación más conocida es el pastel de chocolate con almendra. La segunda es la más antigua de la ciudad, inaugurada en 1761.